记不住英语单词该怎么办？
记不住英语单词怎么办？
是这样子，目前针对记不住英语单词有一套最好的方案就是【用记忆法记单词】。
你可以把单词拆分，前三个字母是盘(pan)的拼音，后两个字母是大(da)的拼音。
再用联想法记忆：【盘(pan)子里有只大(da)熊猫(panda)。】
我的记不住单词的学生几乎都可以通过这个方式记住单词，不信你试试？
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对于很小的孩子，特别是刚开始学英语的孩子，我是不建议去使劲背单词的，应该教孩子说一些英语短语或者英语对话，这样学起来不枯燥，孩子有兴趣，还能多接触一些单词。大部分孩子刚刚接触英语的时候是非常感兴趣的，这时候千万不要用记单词来抹杀孩子对学英语的兴趣。所以呢，对于刚开始学英语的孩子来说，一定要让他们多听，多说，多读，养成正确的发音习惯等孩子稍大一些，根据读音来记单词，那就是水到渠成的事情了。
对于上了初中或者高中的孩子，记忆单词也不是靠死记硬背，也是有一些方法和技巧的，在这里我简单说一下。
在教学中我发现很多学生记不住单词有很大一部分原因是因为单词不会读，特别是有些男生比较懒，不愿意张口去读，所以他们在记单词的时候就是一个字母一个字母的去记，不是给你读音规则去记，这样记起来费时费力，而且效果也不理想，很容易就忘记。所以在记单词的时候一定要先把单词读熟读准，根据发音规律去记忆，就会取得事半功倍的效果。比如说congratulation这一个单词，比较长，但是如果根据读音的话，这个单词非常好记。所以在平时的教学当中，我总是给学生说单词不会读绝对记不住。
高中总共只有3500个单词，而且高考规定单词不能超纲，只要有一个单词超出了3500词的范围，那么在高考卷上就一定会标注出中文意思。所以，你的单词记忆任务实际上只有3500个单词。
所以，如果你有足够的毅力，就算你什么方法都不用，纯粹的就是死记硬背，每天背10个小时，用这10个小时记住100个单词，那么一个月的时间，你也能够把3500词全部背完。
这种事情有没有人做过呢？是有的！睡眠记忆法的发明人廖唯伟，在发明出睡眠记忆法之前，他就是每天背8个小时一天背100个单词，用一个月的时间把高中的所有单词都背完。毅力是个好东西，只要你有，就没有什么不能克服的。特别是记忆类的科目，肯花时间总能提分。
好在现在有睡眠记忆法，我们可以用睡眠记忆法来提升效率，只需要按照方法认真的去执行，然后去背配套的词表，我们中的大多数人都可以做到每天只花一个小时的时间，就记住100个单词。
今天这篇文章，我就主要根据睡眠记忆法作者发布的最新的视频要点讲解，再归纳一下使用睡眠记忆法的时候应该注意哪些细节：
● 背单词量要足
睡眠记忆法中的要求是每天背100个单词，既然是这么要求，就不要自己自作主张的去削减记忆量。有些人容易思维定势，觉得自己背了100个单词只能记住50个，所以干脆就砍掉一半的记忆量，只去背50个结果，发现第2天只能记住25个了。这种现象并不奇怪，这就是记忆率固定的原理。如果你的记忆力就是50%，那么你背50个就能记住25个，背100个就能记住，50个背的越多记得越多。
● 时间点要卡准
使用睡眠记忆法背单词，最关键的就是睡前的一个小时和刚醒来的20分钟。要求是背完马上就睡，醒来马上就复习，这样可以利用睡眠周期放大记忆效果，把睡眠暂留现象转化成一种中长期的记忆。睡前背的时间不足就会造成无法产生睡眠记忆；如果背完以后不能马上睡觉，那么睡前记忆的内容就无法产生印象。醒来以后如果没有马上复习，那么睡眠记忆就被冲淡了，这种短暂记忆停留的时间很短，不加以利用很快就会消失。
